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从忐忑到自信的舞者蜕变
A Dancer's Transformation from Nervousness to Confidence
制作一段15秒、16:9的真人电影感舞蹈叙事短片：一名成年金发女舞者的脸部与外貌匹配所提供的身份参考图；参考图仅用于外貌，不用于服装。开场是她在卧室镜子前露出不确定的表情，随后快速转场展示她换上黑色舞蹈上衣和紧身裤、利落地把头发扎成发髻，并进入明亮的舞蹈教室。她先观察老师，尝试编舞时短暂跟不上节拍，停下来呼吸，再随节奏重新尝试。她的动作逐渐流畅且富有表现力，与全班同步，完全投入并微微出汗，最后在教室灯光下干净利落地定格。结尾回到家中镜前，她平静自信地对自己的倒影微笑。从自我怀疑到自信的情绪推进清晰自然，使用流畅的匹配剪辑和真实动作；从排练到最终定格始终保持黑色舞蹈服装不变，不要文字或标志。
提示词 / Prompt
中文提示词
制作一段15秒、16:9的真人电影感舞蹈叙事短片：一名成年金发女舞者的脸部与外貌匹配所提供的身份参考图；参考图仅用于外貌，不用于服装。开场是她在卧室镜子前露出不确定的表情，随后快速转场展示她换上黑色舞蹈上衣和紧身裤、利落地把头发扎成发髻，并进入明亮的舞蹈教室。她先观察老师，尝试编舞时短暂跟不上节拍，停下来呼吸，再随节奏重新尝试。她的动作逐渐流畅且富有表现力，与全班同步，完全投入并微微出汗，最后在教室灯光下干净利落地定格。结尾回到家中镜前，她平静自信地对自己的倒影微笑。从自我怀疑到自信的情绪推进清晰自然，使用流畅的匹配剪辑和真实动作；从排练到最终定格始终保持黑色舞蹈服装不变，不要文字或标志。
English prompt
Create a 15-second 16:9 live-action cinematic dance narrative featuring one adult blonde female dancer whose face and appearance match the supplied identity reference image; use the reference only for her appearance, not clothing. Begin with her uncertain expression in a bedroom mirror, then show a brief transition as she changes into a black dance top and leggings, neatly ties her hair into a bun, and enters a bright dance studio. She watches the instructor, attempts the choreography, briefly misses the timing, pauses to breathe, then retries with the beat. Her movements grow fluid and expressive as she synchronizes with the class, becomes visibly immersed and lightly sweaty, and lands a clean final pose under the studio lights. End by returning to the mirror at home, where she meets her reflection with a calm, confident smile. Keep the black dance outfit unchanged from the studio rehearsal through the final pose; smooth match cuts, natural motion, clear emotional progression from self-doubt to confidence, no text or logos.
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