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仓库蛛丝芭蕾飞跃
Ballet Leap in the Cobwebbed Warehouse
竖屏9:16，时长严格15秒。单一连续的固定低机位镜头，视角来自放在地面的手机，手机始终不可见；无镜头移动、变焦、剪切或调色。使用所提供的身份参考图确定成年女性表演者的外貌；保持她的酒红色长袖上衣、短裤、袜子和黑色运动鞋完整不变。场景是废弃仓库，高处有生锈横梁，天窗光束穿过尘埃，墙面有涂鸦，地面是开裂混凝土。0-2秒：她走入画面，朝镜头走来，蹲下触地后站起。2-4秒：她跑回中央；张开一只手掌，一条白色半透明丝线从掌心射向右上方横梁，先发射后连接，随后她抓住丝线向上摆荡；已发射的丝线保持悬挂。4-7秒：在最高点做缓慢、干净的芭蕾翻腾，脚尖绷直。腾空时另一只手掌向左上方横梁发射第二条白色丝线，先发
提示词 / Prompt
中文提示词
竖屏9:16，时长严格15秒。单一连续的固定低机位镜头，视角来自放在地面的手机，手机始终不可见；无镜头移动、变焦、剪切或调色。使用所提供的身份参考图确定成年女性表演者的外貌；保持她的酒红色长袖上衣、短裤、袜子和黑色运动鞋完整不变。场景是废弃仓库，高处有生锈横梁，天窗光束穿过尘埃，墙面有涂鸦，地面是开裂混凝土。0-2秒：她走入画面，朝镜头走来，蹲下触地后站起。2-4秒：她跑回中央；张开一只手掌，一条白色半透明丝线从掌心射向右上方横梁，先发射后连接，随后她抓住丝线向上摆荡；已发射的丝线保持悬挂。4-7秒：在最高点做缓慢、干净的芭蕾翻腾，脚尖绷直。腾空时另一只手掌向左上方横梁发射第二条白色丝线，先发射后连接并保持悬挂。7-10秒：她摆向左墙，双脚蹬墙，完成干净的后空翻并以低蹲落地。10-13秒：她直走向镜头。13-15秒：她在镜头前近距离蹲下，双手伸向镜头，脸位于相机上方，带着轻柔微笑，保持不动直到结束。写实现场动作，iPhone质感，自然日光，可见胶片颗粒，人体结构和运动连贯。
English prompt
Vertical 9:16, exactly 15 seconds, one continuous locked-off ground-level shot from a phone camera that is never visible, with no camera movement, zoom, cuts, or color grading. Use the supplied identity image as the appearance reference for the adult female performer; keep her maroon long-sleeve outfit, shorts, socks, and black sneakers intact. A vast abandoned warehouse has rusted beams high overhead, skylight god rays through dusty air, graffiti walls, and cracked concrete. 0-2s: she enters, walks toward camera, crouches, touches the floor, then rises. 2-4s: she runs back toward the center; she opens one palm and a white semitransparent strand shoots to the upper-right beam, visibly connecting only after firing. She grabs it and swings upward; the fired strand remains hanging. 4-7s: at the peak she performs a slow, clean balletic somersault with pointed toes. While airborne, her other palm fires a second white strand to the upper-left beam; it connects after firing and remains hanging. 7-10s: she swings toward the left wall, pushes off with both feet, completes a clean backward somersault, and lands in a low crouch. 10-13s: she walks directly toward the lens. 13-15s: she crouches close, reaches both hands toward the lens, her face above the camera with a gentle light smile, and holds still until the end. Realistic live-action iPhone look, natural daylight, visible film grain, coherent anatomy and motion.
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